Ja, es können Schmerzen beim Meditieren auftreten und es ist normal, wenn dir zum Beispiel mal der Rücken oder die Knie wehtun. Versuche, nicht dagegen anzukämpfen, sondern in den Schmerz hinein zu atmen und ihn anzunehmen. Fühle, was da ist. Wenn du allerdings wiederkehrende und auffällig starke Schmerzen bekommst, kontaktiere bitte deine Ärztin oder deinen Arzt des Vertrauens und lasse es medizinisch abklären.