So paradox es klingt: Je weniger Zeit du hast, desto länger solltest du meditieren. Diese Zen-Weisheit unterstreicht die Tatsache, dass sich Meditation wirklich für dich lohnt, gerade wenn du gestresst bist. Du wirst kraftvoller und klarer durch deinen Alltag gehen und insgesamt einfach ausgeruhter sein. Wir glauben an dich und daran, dass du zehn Minuten am Tag schaffen wirst!